Yoga in der Schwangerschaft

Yoga ist in vielerlei Hinsicht ein perfekter Begleiter durch die Schwangerschaft. Nehmen Sie sich Zeit, das Wunder im Bauch zu genießen, inne zu halten, Kraft zu tanken und auch ein Gefühl der Dankbarkeit zu entwickeln.
Auch ihr Baby wird die sanften Yoga-Übungen lieben.
Wenn es sich gut anfühlt, können sie bis zur Geburt Yoga machen.
Wichtige Voraussetzung ist, dass sie sich körperlich fit und gesund fühlen und keine ernstzunehmenden Beschwerden haben.


Ihr findet mich in der Hebammenpraxis Elsdorf, Mittelstraße 5a,
Montags, von 17:00 – 18:00 Uhr
Kosten: 5 x 1 Stunde €40
Anmeldung und Information telefonisch 0177 7196883

Eure Kordula Janssen